この度ブログデビューをさせていただきます、たまごと申します。
プロフィール
・３X歳
・東京都在住
・既婚、子供なし
・専門卒業から十数年間、飲食店勤務
・漫画、ゲーム、パソコンが好きなインドア派
・Apple信者
ブログをはじめたきっかけ
２０１７年秋、不安障害により離職しました。
家にいる時間が増え、お金もないのでずっとぼーっとしていましたが、ふと思い立ってブログを立ち上げてみました。
自分の病気のことや普段のことをつらつらと書いていこうと思います。
不安障害になるまで
専門卒業から今まで、ずっと飲食業界で働いてきました。
店は違えど、どこも１日中立ち仕事。拘束時間は１４時間くらい。
休憩はあるけれど、それも１、２時間。休みも週１．５くらい。
そんな、いわゆるブラックな業界でしたが自分が好きで入った世界です。
長く働いていればそれなりにお給料ももらえたし、やりがいもあります。何よりお客さんとの距離が近いので反応が直に伝わります（私のいたとこは全てオープンキッチンでした）。
楽しくやってはいたのですが、自分の性格と徐々に悪化していく職場環境のせいか心がやられてきてしまいました。
はじめは吐き気、そのうちに耳の違和感、頭痛・・・
なんかおかしいな〜と思い、ネットで調べてみるとうつ病の兆候あり！との事・・・
不安になりながらも仕事を続けていましたが、ある日からふとした時に涙が出るようになりました。
仕事中は気を張っているからか、帰宅中や帰ってご飯を食べながらとか、お風呂に入っている時とかに泣いてしまうのです。
おやすみ３秒と３０時間くらい寝れるのが自慢？だったのに寝つきも悪くなり、２、３時間で目が覚めてしまうことも増えました。
これはダメだと思い、精神科へ行って抗不安薬（リーゼ）をもらうようになりました。
病名は「不安障害」。
鬱じゃなかった！よかった！とは思うものの、そのままいつも通りの職場っでいつも通り働けるか不安でなりませんでした。
仕事を放棄し、休職へ
薬を飲みはじめてからは比較的精神的にも落ち着いていたのですが、「きっかけ」となる出来事があるとやはり症状が出ます。
吐き気がしたり、耳が詰まった感じになったり、手が震えたり。
耳の聞こえも徐々に悪くなっていきました。
日によっては職場で終業後に泣いてしまったり、家で吐いたりとあまり改善には向かっていません。
店のスタッフにも通院していることを明かし、心配されながらもなんとかやっている状況でした。
ある日の仕事中、いわゆる「きっかけ」になる出来事があり、その場で泣き崩れてしまったんです。
店も営業中でお客さんも普通に入っていたので、とりあえず営業はいいから店の外に出てこいと同僚が言ってくれました。
そこから１時間くらい外でずっと泣いていました・・・
職場のリーダーが様子を見にきてくれた時、抑えきれずに大声でわんわん泣いてしまったんですよね。
みんなに対する申し訳なさと、やっぱりもう無理だという気持ちがごちゃごちゃになって、ただひたすら「ごめんなさい、ごめんなさい」って連呼しながら泣いてました。
その日は夜の営業に出ず、そのまま気持ちが落ち着いてから帰宅することになりました。
その日から仕事には行っていません。
通院していることや職場の状況もみんな知っていたし、店長も理解してくれていたのでそのまま休職という形になりました。
休職→離職へ
職場のみんなへの後ろめたいという気持ちと、病気のことを調べるとさらに落ち込むという負のスパイラルになり、店長と相談してそのまま退職させてもらうことになりました。
まぁ職場環境も原因だったので・・・
旦那や親の勧めもあり、現在絶賛療養中です。
最近職業訓練校に通い始めました。
このブログの趣旨
ここまで真面目にこんなこと書いといてなんですが、ブログでは病気のことよりも自分の生活のことや使ってるものを主に書いていこうと思います。
なのでブログ名も病気とはなんら関係ないものにしました。
不安障害っていろんなことで症状が出るんだな〜と感じるし、上の記事書いてる自分が辛くなってきてしまったのでw
負のオーラ満載の療養日記よりも、少しでもタメに＆気晴らしになるようなネタを書いていこうと思います！
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